活動內容

• 暖身活動：傾聽和感受
• 自我察覺與梳理
• 情緒聯想與捏塑
• 自我需求的表達與關照
• 團體討論與回饋

• 活動時間：111/ 7/21(四)19:30-21:30
• 參與對象：年齡不限，不須會創作或畫畫，講師會引導大家實作，放輕鬆來參加吧!
• 人數：上限15人
• 講師：短短/洪倩昱（旅英藝術治療師） 
• 地點：線上會議室
• 費用：定價400元，早鳥優惠359元 （非營利，大家一起共學集資，所有款項用於教學開發和講師費等）
• 活動介紹

情緒像個百變怪，我們的心情因不同境遇而有變化，縱使想用言語表達，卻可能連自己都難以捉模，一起來試試用藝術表達吧！在這堂課，藝術治療師短短將帶大家察覺自己的情緒，將抽象的感受透過創意的方式捏塑表達出來，並且體驗從繪畫過程中自我療癒，安撫心中的那隻小野獸。

課前材料和準備

1. 課程中會有體驗及討論活動，請學員選擇有麥克風的電腦或手機，並建議全程開啟鏡頭互動，並在安全且相對安靜的空間。
2. 輕黏土1-2包，可多色或單色，至少100-250g左右。（買不到可以紙黏土替代）
3. A4或8開圖畫紙1張 。
4. 蠟筆一盒，至少12色 。（可使用色鉛筆或彩色筆替代）
5. 紀錄用的紙、筆。
6. 白膠，用來固定黏土，可搭配棉花棒沾黏使用。

上述六點為參與者“自行預備”且“必要”的材料，若想自己額外加入其他多媒材也可以喔！

若有環境清潔的疑慮，可自備墊布、墊紙或報紙。

報名即同意影像及圖像授權

1. 本堂活動將會做內部錄影紀錄留存，作為後續非營利研究使用，不會公開播映。
2. 活動結束後，將會進行所有學員合照和完成作品的螢幕截圖，照片將公開分享於FB粉專，並以匿名方式使用於活動分享及專文紀錄。
3. 為尊重學員肖像權，若有隱私疑慮，請自行關閉鏡頭。